轻醒 - معهد بحوث الجسم المثالي: تطبيق شامل لفقدان الوزن
轻醒 - معهد الجسم الجميل هو تطبيق لفقدان الوزن تم تطويره بواسطة شركة شنغهاي لتكنولوجيا الشبكة للياقة البدنية المحدودة. يوفر مجموعة من الميزات والأدوات لمساعدة المستخدمين على تحقيق أهدافهم في فقدان الوزن بطريقة علمية وصحية. يوفر التطبيق وظائف مثل تتبع التغذية والسعرات الحرارية للطعام ، وخطط الوجبات المخصصة ، وتحليل النظام الغذائي ، وقائمة سوداء لخيارات الطعام الغير صحية ، وجدول سعرات حرارية للفواكه ، وقسم الأسئلة والأجوبة اليومي.
يسمح التطبيق للمستخدمين بتتبع وجبات الإفطار والغداء والعشاء وكمية الماء المتناولة والوجبات الخفيفة والوزن ، مما يوفر نظرة واضحة على كمية السعرات الحرارية المتناولة والمستهلكة. باستخدام أكثر من 80 خطة وجبة مخصصة لفقدان الوزن ، يمكن للمستخدمين العثور على وصفات تغذية شخصية علمية ومغذية. يتميز التطبيق أيضًا بقاعدة بيانات كبيرة لسعرات الطعام تحتوي على أكثر من 10,000 خيار غذائي ، مما يتيح للمستخدمين تحديد الأطعمة التي يحتاجونها بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر التطبيق مراقبة شاملة لمختلف البيانات الجسدية ، بما في ذلك الوزن والنظام الغذائي والتمارين الرياضية وكمية الماء المتناولة ، مما يتيح للمستخدمين مقارنة وتحليل تغيرات بياناتهم.
مع تحليل التغذية متعددة الأبعاد ، يوفر التطبيق نسب تغذية مفصلة لكل طعام في قاعدة بياناته ، بما في ذلك البروتين والدهون والفيتامينات ومحتوى الماء. يتميز التطبيق أيضًا بقائمة سوداء بصورة مرئية وقائمة بأفضل خيارات الطعام الجاهز ، وذلك لتعزيز عادات الأكل الصحية. علاوة على ذلك ، يتضمن التطبيق ميزة تذكير بشرب الماء ، مما يخطر المستخدمين بالبقاء مترطبين وتحسين أيضهم.
轻醒 - معهد الجسم الجميل هو تطبيق شامل لفقدان الوزن يقدم مجموعة من الميزات لمساعدة المستخدمين على تحقيق أهدافهم في فقدان الوزن. بفضل واجهته السهلة الاستخدام وقاعدة البيانات الشاملة ، يوفر التطبيق حلاً شاملاً لتتبع وتحليل التغذية وإدارة الوزن وتعزيز عادات الأكل الصحية.
